Sportangebote

Der Turnverein 1889 Gedern e.V. bietet ein vielfältiges Sportprogramm für alle Altersgruppen und Interessen:

Aerobic: Bietet ein dynamisches Fitnesstraining in einer Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich aerobe Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Eltern-Kind-Turnen (1–3 Jahre): Gemeinsam mit den Eltern sammeln die Kleinsten erste Erfahrungen an Turngeräten. Spielerisch werden Bewegungsfreude und motorische Fähigkeiten gefördert.

Frauengymnastik: In verschiedenen Trainingsabschnitten wird Gymnastik zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule angeboten. Durch verschiedene Übungen werden Körper und Geist fit gehalten. Mit entspannter Musik und kleinen Sportgeräten werden alle Körperteile bewegt.

Handball: Die Handballabteilung bietet Training und Spielmöglichkeiten für verschiedene Altersklassen und Leistungsniveaus.

Judo: In der Judo-Abteilung werden Techniken und Werte dieser traditionellen Kampfsportart vermittelt, die sowohl körperliche Fitness als auch geistige Disziplin fördern.

Kinderturnen ab 3 und ab 6 Jahren: Für Kinder ab 3 Jahren werden Übungseinheiten angeboten, die mit Spiel und Spaß die Bewegungsfähigkeit und Koordination fördern. Ab 6 Jahren liegt der Fokus auf der spielerischen Förderung von Koordination und Kondition durch turnerische Elemente.

Pilates: Ein über 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist, das die Muskulatur kräftigt und dehnt, die Körperhaltung verbessert und das Körperbewusstsein schult.

Tischtennis: Für Freunde des schnellen Ballsports bietet die Tischtennisabteilung Trainingsmöglichkeiten und Wettkämpfe.

Volleyball: Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – die Volleyballabteilung lädt zum gemeinsamen Spiel und Training ein.

Zumba: Ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm, das lateinamerikanische Rhythmen mit einfachen Choreografien kombiniert und so für Spaß und Fitness sorgt.

Für detaillierte Informationen zu Trainingszeiten, Übungsleitern und Beiträgen besuchen Sie bitte die jeweilige Abteilungsseite auf unserer Homepage. Wir freuen uns darauf, Sie in einer unserer Sportgruppen begrüßen zu dürfen!